GIÁ TRỊ: HƯỚNG NỘI |Câu Suy Tưởng Ngày 290|
“Sự hướng nội giúp tôi quản lý tốt hơn những suy nghĩ của tôi.”
CHIÊM NGHIỆM
Khi ta phát triển thực hành hướng nội, ta thấy dễ quản lý suy nghĩ của ta hơn do tâm trí trở nên không vướng bận tiêu cực. Ta thấy ít tốn thời gian suy nghĩ hơn vì những suy nghĩ đúng và cách giải quyết vấn đề hiện ra mà không tốn công sức.
ỨNG DỤNG
Khi tôi thấy tôi đang suy nghĩ nhiều quá và cứ nghĩ mãi một tình huống nào đó trong tâm trí, tôi nên thử và ngồi trong im lặng và thực hành đi vào nội tâm. Khi tôi học cách trải nghiệm sự bình yên sâu lắng trong tôi, tôi sẽ có thể giữ bình tĩnh và tích cực mọi lúc.
0 bình luận :
Đăng nhận xét