Hãy ý thức những điều mà bạn tự nói với mình hằng ngày.
Trong mỗi chúng ta luôn tồn tại tiếng nói nội tâm, nghĩa là
chúng ta luôn tự nói chuyện với chính mình. Tiếng nói nội tâm đó theo ta đi suốt
cuộc đời, trong những vui buồn, đắng cay, đớn đau, hạnh phúc hay tuyệt vọng.
Tuy nhiên, con người thường có xu hướng sử dụng ngôn ngữ nội tâm đó theo chiều
hướng tiêu cực. Không ít người trẻ thường tự thương hại, chỉ trích bản thân,
than vãn cho số phận.
=> Xem khóa học LÃNH ĐẠO TỪ BÊN TRONG, nhân dịp diễn giả qua công tác tại Việt Nam.
 |
| Tiếng nói nội tâm theo ta đi suốt cuộc đời... |
Bạn cứ thử nhớ lại mà xem, chắc hẳn đã có nhiều lần bạn tự
nói với mình là “Ôi, làm sao ta có thể làm được” hay “Mình không thể vượt qua
những điều phức tạp, khó khăn này!”, “Sao mình chẳng bao giờ được may mắn!”,
“Cuộc sống thật bất công - chẳng ai hiểu và chia sẻ với mình!”…
 |
| Hãy chào đón mỗi ngày như lời chúc... |
Chính những kiểu suy nghĩ như vậy vô tình chống lại bạn và
có hại cho tinh thần bạn. Bởi vậy, thay vì cứ than thân trách phận và đổ lỗi
cho hoàn cảnh, hãy học cách tự nói với chính mình là bạn có thể và sẽ làm được.
Bạn đừng bao giờ dùng những ngôn từ tiêu cực để tự nói với
mình. Tâm trí của bạn giống như chiếc máy thu âm, nó sẽ ghi nhận hết những gì bạn
đã nói – và rồi nhựng từ ngữ ấy như những thỏi nam châm thu hết những tiêu cực
tương tự, nhồi nhét vào đầu óc bạn, khiến bạn chìm trong u tối.
Thay vì tra tấn tâm trí mình, bạn hãy chào đón mỗi ngày như
lời chúc tốt đẹp thường cài đặt trong điện thoại. Khi bạn thường xuyên chiêu
đãi chính mình bằng tiếng nói nội tâm trong sáng, tích cực, đảm bảo bạn sẽ hưởng
lợi tức thì từ điều đó.
Hà Thanh
(Theo Attitude)
0 bình luận :
Đăng nhận xét