“… Với bầu không khí ngày càng nặng nề và cuộc sống không ngừng thay đổi, chúng ta cảm thấy khó tập trung lâu được. Stress trở thành bệnh “thời thượng”.
Vì vậy, thiền là một cách rèn luyện tâm trí nhẹ nhàng bằng nghệ thuật tập trung, cho ta cơ hội nhìn sâu hơn vào suối nguồn bình yên trong ý thức của mình, và để hoàn thành tốt hơn công việc hàng ngày…”
Quyển sách này dành cho những ai đang đi tìm sự bình an sâu lắng nhất – tình yêu vĩ đại nhất và hạnh phúc thật nhất trong cuộc đời…
0 bình luận :
Đăng nhận xét