Khóa Học: SUY NGHĨ HIỆU QUẢ [Tân Phú, T7 18&25/11]

Có một thứ vô cùng quý giá của con người, nhưng lại ít được biết đến, đó là tâm trí nơi tạo ra những suy nghĩ. Nghiên cứu cho rằng tâm trí con người có khoảng 50,000 đến 80,000 suy nghĩ mỗi ngày. Dường như lúc nào chúng ta cũng nghĩ, nhưng lại không có nhiều suy nghĩ mới. Tâm trí ta cứ như bị lập trình sẵn để nghĩ nhiều về quá khứ hoặc tương lai. Suy nghĩ là ngôn ngữ của bộ não và cảm giác là ngôn ngữ của cơ thể. Khi tâm trí cứ mãi vướng mắc quá...

Khóa học VƯỢT QUA STRESS [BT, CN 29/10]

Khi cảm thấy stress, hầu như mọi người đều nghĩ đến thay đổi hoàn cảnh bên ngoài mà theo họ là nguyên nhân gây ra khó chịu cho họ như đi nghỉ mát, uống rượu, mua sắm, thay đổi công việc, mối quan hệ, đi spa, giải trí hoặc làm việc nhiều hơn, đạt được nhiều thứ hơn......

NGÀY 45 - GIÁ TRỊ HƯỚNG NỘI

NGÀY 45 - GIÁ TRỊ: HƯỚNG NỘI “Sự chú ý giải tỏa ta khỏi sự căng thẳng.” CHIÊM NGHIỆM Đôi khi ta bị stress bởi những trách nhiệm ta đảm đương. Ta thấy khó mà thoát thân ra khỏi căng thẳng, đặc biệt là khi ta thấy tình huống đòi hỏi nhiều và nhiều kỳ vọng vượt quá năng lực của ta. ỨNG DỤNG Đặc biệt khi gặp những tình huống đòi hỏi nhiều, nhưng trong cuộc sống nói chung cũng vậy, cách để giải tỏa căng thẳng là có sự chú ý liên tục. Điều...

Khóa học SỐNG KHÔNG STRESS - KHÔNG GIẬN DỮ [TP T7 20/08]

“Stress hoài, khổ lắm, cứ stress mãi!”. Cả thế giới đang stress. Từng gia đình đang stress. Thế nhưng, bạn có thể… SỐNG KHÔNG STRESS - KHÔNG GIẬN DỮ (khóa học diễn ra từ 9g – 17g30 thứ bảy 20/08) thông qua các thảo luận, các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản, vui tươi cho tâm trí. Đăng ký trực tiếp tại chi nhánh của trung tâm (75/2-4, Lý Thánh Tông, P.Tân Thới Hòa, Q. Tân Phú) hoặc điện thoại: (08) 62 64 05 35. YÊU CẦU THAM DỰ CẢ NGÀY HỌC...

KHÓA HỌC: SỐNG KHÔNG STRESS - TẠI QUẬN 1 CHO BẠN

Bạn đang cẳng thẳng sau một tuần làm việc ư? Đây là khóa học “SỐNG KHÔNG STRESS” (5h – 8h tối CN ngày 14/08/2016) ngay tại Q.1 dành cho bạn. Địa chỉ học: 54, Đinh Công Tráng, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM (Công ty TNHH Tường Minh Phong Thuỷ). Đăng ký: 08 62839609 (Trung tâm Innerspace – Làm giàu thế giới nội tâm) – Tối đa 30 người. Vì một lý do nào đó bạn không đến học được, vui lòng gọi tới 08 62839609 để Inner Space dành chỗ đó cho bạn...