Khóa học BÌNH AN BẰNG NHỮNG BÀI TẬP THIỀN NGẮN |Bình Triệu, CN 20/05/2018|

Bài tập thiền 1 phút!

Ồn ào. Đâu đâu cũng ồn ào. Tiếng xa, tiếng nói lảm nhảm, tiếng mâu thuẫn...Tiếng điện thoại...Cuối cùng là tiếng ồn ào trong đầu.

BÌNH AN BẰNG NHỮNG BÀI TẬP 1 PHÚT, KHÓA HỌC 1 NGÀY 10/06/2017

Ồn ào. Đâu đâu cũng ồn ào. Tiếng xa, tiếng nói lảm nhảm, tiếng mâu thuẫn...Tiếng điện thoại...Cuối cùng là tiếng ồn ào trong đầu.

CẢM ƠN INNERSPACE VÌ MỘT BUỔI CHIỀU KỲ DIỆU

Từ 13h30 đến 16h30 ngày 3/3/2017 tại Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe sinh sản Bình Dương  đã có 40 cán bộ y tế tham dự buổi chuyên đề "Bình An Bằng Những Bài Tập Một Phút" tại địa chỉ 213 Yersin P. Phú Cường,Thủ Đầu Một, Binh Dương.

Sau đây Inner Space xin được chia sẻ đến các học viên thư cảm ơn từ Trung tâm Y Tế Bình Dương.

=>>> Xem lịch khai giảng khóa học "Bình An bằng Những Bài Tập 1 Phút" - Tổ chức trong 1 ngày thứ 7, 10/06/2017.

Kính thưa các anh chị!

Xuất phát từ một ký ức đẹp trong những lần được tiếp xúc và làm việc cùng cô Trish và chị Sen trước đây, em đã ấp ủ ý tưởng tổ chức một buổi nói chuyện của các anh chị Inner space với các cô chú anh chị em đồng nghiệp tại cơ quan em đang công tác. Và buổi chiều ngày 3/3 vừa qua thật sự là một buổi chiều thật kỳ diệu.

Mọi người đến với lớp học trong tâm trạng đối phó (vì gần như em phải tác động với cấp trên tạo điều kiện và đề nghị mọi người phải tham gia) và đầy hoài nghi. Dù thất bại trong việc tạo cảm hứng cho mọi người nhưng em luôn có niềm tin mạnh mẽ lớp học sẽ thành công tốt đẹp.

Xin cám ơn anh Anh đã có mặt rất sớm và khơi gợi sự Bình yên của mọi người bằng những chia sẻ rất nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Các anh chị biết không, ngay khi buổi học kết thúc, một bạn trẻ đã đến trước mặt em rươm rướm nước mắt nói rằng: "Cái này em đã tìm kiếm lâu rồi mà không được. Cám ơn anh Anh giúp em nha!" Như thường lệ, buổi chiều em phải về làm thêm ở phòng mạch, thế nhưng một nhóm bạn đã dứt khoát mời em đi cà phê để tiếp tục chia sẻ về buổi học. Các bạn rủ thêm những người vắng mặt để cố giải thích buổi học hay như thế nào.

Em thật sự hạnh phúc về điều đó, thật sự hạnh phúc. Em xin phép đại diện các nhân viên y tế của Trung tâm gởi đến các anh chị ở Inner Space lời cảm ơn chân thành và ấm áp nhất. Xin cám ơn chị
Trinh yêu dấu của em đã nhiệt tình làm cầu nối giữa em và Inner Space.

Cám ơn chị Sen đã thầm lặng hỗ trợ, điều phối lớp học. Cám ơn anh Anh đã không ngại đường xa nhiệt tình đến với mọi người, trực tiếp lan toả niềm tin, yêu cuộc sống đến mọi người.

Em tin chắc rằng lớp học này chỉ là một sự bắt đầu, hy vọng em sẽ tiếp tục là cầu nối giữa Inner space và nhân viên y tế của Bình Dương trong thời gian tới.

Xin chúc mọi người một cuối tuần ấm áp và hạnh phúc.

Một số hình ảnh của khóa học Bình An Bằng Những Bài Tập Một Phút.

=>>> Xem thêm bài Dừng Lại Một Chút Trước Khi Vào Nhà, bài viết do cô Trish Summerfield thực hiện.

Xem bài HÀNH ĐỘNG TỪ TẤM LÒNG HÀO PHÓNG

Xem bài SỐNG ĐỂ LÀM GÌ

Lớp học: BÌNH AN BẰNG BÀI TẬP 1 PHÚT [TP T7 08/10/2016]

Ồn ào. Đâu đâu cũng ồn ào. Tiếng xa, tiếng nói lảm nhảm, tiếng mâu thuẫn...Tiếng điện thoại...Cuối cùng là tiếng ồn ào trong đầu

Làm thế nào để tìm thấy ra một phút bình an? Trốn ra bãi biển, nơi hẻo lánh, một đỉnh núi, hay rút khỏi thời tiết nóng nực ở trong phòng có máy điều hòa? Hoặc chúng ta có thể tìm thấy bình an ở đây, giữa những tiếng ồn ào trong môi trường làm việc căng thẳng của chúng ta, tại các quán cà phê hay trên các đường phố đông đúc?

Bình an trong bạn. Đơn giản chỉ cần bạn dành ra một phút để cảm nhận bình an, sau đó mang gói bình an vào thế giới ồn ào của bạn, tận hưởng những âm thanh trong tiếng ồn.

Chia sẻ về những điều đã nhận được của các học viên sau khi tham dự chương trình:

·        Những cách thực tập rất đơn giản mà tốn tốn rất ít thời gian để cho tâm hồn mình bình an

·        Hiểu được và cảm thấy tâm hồn bình an. Bình an là điều quan trọng

·        Hiểu được các giá trị của bản thân để phát huy

·        Suy nghĩ tích cực, sống vui vẻ ngay tại hiện tại, tạo năng lượng tốt, xây dựng hạt giống suy nghĩ tốt đẹp mỗi ngày

.......

      

Hãy cùng chúng tôi khám phá cách làm thế nào qua:

* Khóa học: BÌNH AN BẰNG BÀI TẬP 1 PHÚT

* Thời Gian: Sáng Thứ 7, ngày 08/10/2016 từ 9h – 12h.

* Địa Điểm: Inner Space chi nhánh Tân Phú

* Đăng ký: 08 62 64 05 35

HỌC PHÍ:

Inner Space hoạt động dựa vào sự đóng góp từ các tình nguyện viên, học viên và cộng đồng. Với thiện chí phục vụ cộng đồng, tất cả các hoạt động tại Inner Space đều không tính phí. Học viên có thể tự nguyện bỏ vào HỘP ĐÓNG GÓP tại phòng học. Mọi đóng góp tự nguyện của các học viên đều nhằm mục đích duy trì các hoạt động của Inner Space phục vụ cộng đồng.

ĐÔI NÉT VỀ INNER SPACE

Inner Space  hoạt động không vị lợi nhuận và tự trang trải về mặt tài chính (hoạt động hoàn toàn dựa vào đóng góp tình nguyện từ học viên và các tình nguyện viên). Với mục đích phục vụ cộng đồng và tạo điều kiện để tất cả mọi người tham gia các khóa học, MỌI HOẠT ĐỘNG  tại Inner Space đều được tổ chức không tính phí. Nội dung các khóa học, chương trình hướng đến mục tiêu giúp học viên nhận thức đúng về bản thân, từ đó mang lại những thay đổi tích cực bên trong mỗi cá nhân và cho cộng đồng.

Lớp học: BÌNH AN BẰNG NHỮNG BÀI TẬP 1 PHÚT [TP T4, 10/8/16]

Ồn ào. Đâu đâu cũng ồn ào. Tiếng xa, tiếng nói lảm nhảm, tiếng mâu thuẫn...Tiếng điện thoại...Cuối cùng là tiếng ồn ào trong đầu